برچسب ها
برچسب: تنظیم خواب
خواب نقش مهمی در سلامتی ما دارد و امکان بازسازی... سوی دیگر اختلال خواب می تواند منجر به افزایش احتمال... تنظیم خواب را برعهده دارد برنامه bluelight filter for eye... رفع کرده و موجب تنظیم میزان ملاتونین در بدن می...
کد خبر: ۳۹۸۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۸/۱۶
تنظیم این هورمون ها اطلاعات کاملی داشته باشید • برای... هورمون تنظیم باشد تنها هفته ای ۳ ساعت ورزش های... درنتیجه چگونگی ترشح آن تنظیم می شود شاید بهترین کار... ترشح هورمون ملاتونین می کنند که به نام هورمون خواب...
کد خبر: ۳۷۲۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۷/۲۱
خوردن مواد حاوی پتاسیم قبل از خواب خیلی مفید است... خواب آلودگی و کسلی شما شود زیرا برای هضم این... داشتن میزان بالای ماده ملاتونین بهترین خواب آور طبیعی محسوب... می شوند آلبالو و گیلاس درواقع به تنظیم خواب کمک...
کد خبر: ۳۵۷۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۷/۰۷
قبل از خواب خیلی مفید است اما اگر در طول... استیک و همبرگر می تواند باعث احساس خواب آلودگی و... بالای ماده ملاتونین بهترین خواب آور طبیعی محسوب می شوند... آلبالو و گیلاس در واقع به تنظیم خواب کمک می...
کد خبر: ۳۵۴۶۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۷/۰۴
عضله است اگرچه خوردن مواد حاوی پتاسیم قبل از خواب... و همبرگر می تواند باعث احساس خواب آلودگی و کسلی... بالای ماده ملاتونین بهترین خواب آور طبیعی محسوب می شوند... آلبالو و گیلاس در واقع به تنظیم خواب کمک می...
کد خبر: ۳۴۷۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۶/۲۹
و کمک به تنظیم فشار خون خارج کردن اسیدیته زیاد... بزاق در هنگام خواب ساخت استخوان ها و تنظیم خواب...
کد خبر: ۳۲۳۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۶/۰۴
شفاآنلاین-اگر از بی خوابی مفرط رنج می برید و نمی... توانید به اندازه کافی بخوابید احتمالا ساعت بیولوژیک بدنتان نیاز...
به گزارش شفاآنلاین خوشبختانه باید گفت که تنظیم دوباره ساعت... خوابِ بدن کار چندان سختی نیست چرا که بنابر مطالعه... پیش از خواب می توان آن را دوباره تنظیم کرد... شب به تنظیم دوباره ساعت شبانه روزی بدن کمک می...
کد خبر: ۳۰۲۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۵/۱۵
صورت داشتن مشکل بی خوابی از آب آلبالو کمک بگیرند...
خوابی در سالمندان شود بررسی ها نشان می دهند مشکل... بی خوابی بویژه در سالمندان می تواند سبب ایجاد عوارضی... دارند آلبالو یک منبع طبیع ملاتونین هورمون تنظیم کنندهٔ چرخهٔ... خواب و بیداری است همین طور که آلبالو دارای ملاتونین...
کد خبر: ۲۱۷۸۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۲/۱۹
کمک به بهبود خواب در افراد است زیرا این ماده... غذایی حاوی ملاتونین هورمونی است که باعث تنظیم خواب می&zwnj...
کد خبر: ۱۲۲۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۱۱/۰۴
طورکلی ثابت کردن ضربان غیرعادی قلب و کمک به تنظیم... گرفتگی عضلانی جلوگیری از ریزش بزاق در هنگام خواب ساخت... استخوان ها و تنظیم خواب از مهمترین فواید مصرف نمک...
کد خبر: ۱۱۰۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۱۰/۰۸
گرم نگه داشتن مفصل و کنترل فعالیت بدنی و تنظیم... خواب شبانه در کاهش این درد موثر است ...
از 3 تا 11 سالگی است که تنظیم خواب شبانه... افزود ثابت شده که تنظیم خواب شبانه با کاهش دردهای... شبانه ارتباط مستقیمی دارد و هرچه خواب به زمان غروب...
کد خبر: ۹۹۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۹/۱۸
ساعت خواب منظمی ندارند در خانه و مدرسه بیشتر مشکلات...
که کودکان زمان مشخص و منظمی برای خوابیدن دارند رفتارشان... این مطالعه گفت مدت خواب کودک در طول شبانه روز... مدام تغییر کند یا شب&zwnj ها در ساعات&zwnj مختلفی بخوابد... تنظیم ساعت بیولوژیک بدن او به هم می&zwnj خورد در...
کد خبر: ۷۶۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۷/۲۳
خواب و رویا توسط بخشی از مغز به نام ساقه... متصل شده و در تنظیم خواب انسان نقش دارد دانشمندان... آنها خالی از هر تفکری است خواب می&zwnj بینند محققان... 13 فرد سالم درخواست کردند تا هرروز خواب&zwnj هایی که...
کد خبر: ۶۶۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۶/۲۴
شفا آنلاین -قرص های آرام بخش و خواب آور از... بی خوابی به آن ها پناه می برد در حالی... مشکل بی خوابی را حل می کنند اگر می خواهید... که کاملا سالم مشکل بی خوابیتان را حل کنید کافیست...
خوابی موزها هستند پتاسیم و منیزیم شل کننده های طبیعی... های گروه b در بهبود خواب موثرند قارچ و کاهو... وعده شام مصرف شوند تاثیر بسزایی در بهبود خواب دارند... آرام کرده و به خواب می برند ترغیب به خوابیدن...
کد خبر: ۵۹۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۶/۰۹
بی&zwnj خوابی را به دلیل استرس دانست و گفت علاوه... یاد بگیرند و با تغذیه درست و تنظیم خواب و...
کد خبر: ۷۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۱/۱۲/۱۴
<8
آخرین اخبار